Pubblico condensato cosicchГ© le pazienti sono restie ad aggredire questo segno nel moto di una incontro di ispezione, e per volte sono moderatamente interessate a accingersi i vari tipi di terapie, sono fondamentalmente rassegnate.

Non dovete rassegnarvi perciГІ facilmente e non dovete portare sentimenti di campione ostile, perchГЁ le soluzioni ci sono e avete al momento tanti anni di vitalitГ  attraverso campare convenientemente e appagate e da un luogo di aspetto erotico insieme il vostro fidanzato.

Vedete poi otto piccole regole in aiutarvi per estinguere i problemi e verso vivere il erotismo positivamente addirittura con menopausa:

1) I rapporti sessuali devono risiedere frequenti:

Si avete alcova bene, dovete occupare rapporti sessuali frequenti. L’attivitГ  sessuale ГЁ un pГІ maniera una palestra per tenere un’ottima foggia fisica. La vulva tende a trasformarsi piГ№ atrofica nel caso che non si ГЁ sessualmente attive, conseguentemente heated affairs mobili una affare prestigioso da convenire dato che si vuole custodire la incombenza della vagina ГЁ quella di persistere ad ricevere rapporti sessuali costanti e frequenti

2) Lubrificate e idratate nondimeno la guaina e curate l’atrofia vulvovaginale:

Verso evitare il cruccio, il bruciore, le abrasioni cosicchГ© si possono accertare verso movente della asciuttezza vaginale durante i rapporti usate perennemente un buon lubrificante e emolliente inizialmente dei rapporti.

Curate insieme terapie adeguate l’atrofia vaginale: il vostro ginecologo saprГ  consigliarvi il qualitГ  di trattamento ormonale ovvero non ormonale per chiarire il problema.

3) dato che avvertite un ribasso del amore parlatene al vostro ostetrico, le soluzioni ci sono:

La penuria di aspirazione puГІ conseguire da problemi ormonali legati alla menopausa, tuttavia pieno dipende soprattutto dalla difetto di accordo e da problemi di vincolo unitamente il collaboratore.

Analizzate dunque prudentemente il vostro legame con il fidanzato e individuate fatto c’ГЁ in quanto non va.

Affrontate le oscuritГ  per mezzo di il conversazione e la intelligenza, e se non ce la fate da soli parlatene con il ostetrico che provvederГ  per consigliarvi sia una soluzione medica affinchГ© un una perizia mediante un bravo sessuologo psicoterapeuta che potranno darvi un largo affezione.

4) Non siate timide, timorose ovvero rassegnate:

Non vergognatevi per parlare di questi argomenti legati alla erotismo per mezzo di il vostro ginecologo oppure per mezzo di il vostro amante.

Non rassegnatevi e non consideratevi vecchie o immorali qualora vorreste seguitare ad vestire una vitalitГ  del sesso positivo anche dunque perchГ© siete in menopausa.

Le soluzioni ci sono, parlatene di continuo e non nascondete assenza al vostro compagno ginecologo.

PotrГ  sistemare il vostro pensiero.

5) Confidatevi mediante il vostro amante:

Inveire di genitali per mezzo di il vostro collaboratore per volte puГІ essere difficile dato che non si ГЁ instaurata una buona dimestichezza.

Ma conversare sinceramente e di corrente questione ГЁ molto altolocato.

Fatelo unitamente naturalezza, vi aiuterГ  tutti e due a assimilare e verso potenziare ora di piГ№ il vostro rendiconto.

6) Provate alcune cose di inesperto e di differente:

I vari problemi di redenzione legati all’etГ  possono racchiudere l’attivitГ  erotico.

Diventa quantitГ  celebre in quella occasione la genio e la inventiva, di piГ№ in quanto la conforto di campare accordo.

Potete dunque esaminare posizioni diverse del denuncia cosicchГ© vi creino eccetto fastidi, forme alternative al relazione profondo maniera massaggi, carezze,preliminari piuttosto lunghi, sex toys, appena vibratori, ecc. diversi tipi di lubrificanti, indumento intimo intima attraente, ecc.

Cercate di trovare una cosa di nuovo, spiritoso e attraente da controllare insieme e non scoraggiatevi se non siete d’accordo contro totale, bensГ¬ cercate di venirvi caso l’uno unitamente l’altro mediante la stessa consolazione, la spensieratezza e l’allegria in quanto avevate mentre vi siete conosciuti.

7) Camminate per andatura rapido:

PerchГЁ ГЁ prestigioso camminare a andatura veloce?

In anelare di ritornare per un pesa modello qualora si hanno dei chili di esagerato che ci fanno accorgersi tranne attraenti, e minore agili.

Comporre una giro ciascuno tempo di perlomeno 30 minuti verso secco sveglio vi aiuta verso sentirvi massimo di nuovo psicologicamente, fatela complesso al vostro amante e vedrete in quanto il vostro umido sarГ  piuttosto gaudioso, avrete desiderio di adattarsi oltre a cose, vi sentirete per correttezza e di nuovo il amore sessuale aumenterГ .